Warning: Declaration of tie_mega_menu_walker::start_el(&$output, $item, $depth, $args, $id = 0) should be compatible with Walker_Nav_Menu::start_el(&$output, $item, $depth = 0, $args = Array, $id = 0) in /homepages/30/d401486955/htdocs/a5bar/wp-content/themes/jarida/functions/theme-functions.php on line 1904
اللبتين.. هرمون الشبع | لبنان اليوم Libanaujourdhui

اللبتين.. هرمون الشبع

501

اللبتين هو هرمون يعمل على تنظيم توازن الطاقة في الجسم، وتثبيط تناول الطعام وبالتالي تحفيز فقدان الوزن. ويعتقد حاليا أن بعض البدناء قد يكون لديهم مقاومة لهرمون اللبتين.

ويعرف هرمون اللبتين أيضا باسم هرمون الشبع، وهو يعاكس عمل هرمون الغريلين.

ويفرز هرمون اللبتين بشكل أساسي من الأنسجة الدهنية في الجسم، كما يتم إنتاجه بكميات صغيرة في الأنسجة البشرية الأخرى مثل المعدة والمشيمة والقلب.

بعد إفرازه من الأنسجة الدهنية إلى الدورة الدموية، ترسل إشارات اللبتين إلى الدماغ، وتعطي معلومات عن حالة مخازن طاقة الجسم، وهذا يؤدي إلى انخفاض في الاستهلاك الغذائي وزيادة في أيض الطاقة في الجسم وبالتالي حرق المزيد من السعرات الحرارية.

ولهرمون اللبتين تأثير على مختلف الآليات البيولوجية بما في ذلك بدء البلوغ والاستجابة المناعية والالتهابية وتكوين الأوعية الدموية وتكوين العظام والتئام الجروح.

وتعمل وظائف اللبتين كآلية تغذية عكسية تشير للمراكز التنظيمية الرئيسية في الدماغ لتثبيط تناول الطعام ولتنظيم وزن الجسم.

ويحفز اللبتين إنقاص الوزن عن طريق تثبيط تناول الطعام وتحفيز معدل الأيض. واقترح العلماء أن اللبتين قد يلعب دورا في السيطرة على حجم الوجبة التي يتناولها الشخص.

وفقا للبروفيسور الألماني يورجن‬ ‫تسوللي فإن قلة النوم قد تُعيق إنقاص الوزن، لأن قلة النوم تحدّ من إفراز الجسم هرمون‬ اللبتين، الذي يساعد على الشعور بالشبع، في حين تتسبب في إفراز الجسم‬ لهرمون الغريلين على نحو متزايد، مما يتسبب في زيادة الشعور بالجوع.

المصدر : مواقع إلكترونية,الألمانية

اضف رد

لن يتم نشر البريد الإلكتروني . الحقول المطلوبة مشار لها بـ *

*