صحة

كشفت دراسة أجراها معهد ويلموت بجامعة روتشستر الأمريكية أن حمض التورين المستخدم في مشروبات الطاقة يعزز تكاثر الخلايا السرطانية في…

مع ارتفاع درجة الحرارة، يجب الإنتباه عند الأشخاص الذين يعانون من مرض ارتفاع ضغط الدم، و عمرهم يتجاوز الستين عاماً.…

ماذا أفعل ان احسست بالجوع ليلاً في وقت متأخر؟اشرب كوبا من الماء قبل أي شيء.لا تأكل أي شيء حلو، لأن…

يرفع التمرين صباحاً من مستويات الاندورفين و السيروتونين (يحسن المزاج و الانتباه) و ينشط الدورة الدموية و العضلات ما ينتج…

ترقق العظام هو حالة صامتة بشكل عام، و عادة ما يتم الكشف عنه في وقت متأخر بعد حصول كسر. و…

تمتاز الماتشا باحتوائها على العديد من مضادات الأكسدة، و لكن طعمها مر، و قد يكون من الصعب استساغتها.البديل الآخر هو…

  1️⃣ امتصاص الحديد يتأثر سلباً: يحتوي الشاي على مركبات تُدعى التانينات التي تتفاعل مع الحديد في الجسم وتقلل من…

1. ترطيب طبيعي للبشرة ماء الورد يحتوي على خصائص مرطبة تجعله مناسبًا لجميع أنواع البشرة، حيث يساعد في الحفاظ على…

1️⃣ تعزيز صحة القلب: تساعد القرفة في تقليل الكوليسترول الضار وتحسين الدورة الدموية. 2️⃣ تنظيم مستويات السكر في الدم: تساهم…