صحة

لماذا تطقطق الرقبة؟

يعاني البعض من طقطقة الرقبة عند تحريكها. فماذا تعني؟ أوضحت الرابطة الألمانية لأطباء العظام، أن سبب طقطقة الرقبة في الغالب بسيط، وهو شد في الفقرات العنقية، يحدث مثلاً بسبب العمل لمدة طويلة أمام شاشة الكمبيوتر. وأضافت أنه قد يشير أيضاً إلى الإصابة بانزلاق غضروفي، إذا كانت مصحوبة بأعراض مثل آلام وخدر ووخز، والتي تمتد إلى الذراعين، ما يستلزم استشارة الطبيب ...

أكمل القراءة »

أساليب مُبتكرة للتخلص من التوتر

كشفت الخبيرة في محاربة الإجهاد أوليفيا ريميس من جامعة كامبريدج لصحيفة ديلي ميل، مجموعة من الطرق غير التقليدية للتخلص من التوتر. التمرين والتمددتقول ريميس إن اليوغا والتمارين الرياضية يمكن أن تساعد في التحكم بالتنفس، إذ يفرز الجسم هرمونات تسمى الإندورفين، وهي مسكنات طبيعية ومحسنات المزاج، تؤدي إلى الشعور بالاسترخاء. الغوص في الماء الباردكشفت دراسة إيطالية في 2021 أن الأشخاص الذين ...

أكمل القراءة »

علاج الاكتئاب يغيّر بنية الدماغ!

يمكن لعقود من تعزيز الروابط العصبية أن تجعل الدماغ البالغ مقاوما بعناد للتغيرات السريعة. وإذا كانت بنية دماغنا تحبسنا في دورات من المزاج والأفكار المظلمة، فقد يكون من الصعب للغاية التخلص من اضطرابات مثل الاكتئاب المزمن. ووفقا لبحث جديد، يمكن لبعض المرضى الذين يعانون من اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD) إعادة توصيل أدمغتهم في غضون أسابيع، مع إعطاء العلاج المناسب. ولا ...

أكمل القراءة »

أظافركم تعكس الكثير عن حالتكم الصحّية

أعلن الاختصاصيان في علم الشيخوخة الدكتور فلاديمير خافينسون والدكتورة سفيتلانا تروفيموفا، أن حالة أظافر الإنسان تعكس الكثير عن حالته الصحية.ويشير الخبيران إلى أنّ الأطباء عادة ما ينتبهون إلى حالة أظافر المريض، لأنها مؤشر للشيخوخة مثل الشعر والجلد. لأنه بحلول سن الأربعين يتغير نسيج وسمك وقوة الأظافر عند الإنسان. كما تبطؤ سرعة نموها، وتظهر عليها علامات تشير إلى هذا أو ذلك ...

أكمل القراءة »

كركي: ١٥٥ قراراً لتعديل تعرفات المستشفيات المتعاقدة مع الصندوق

أصدر مدير عام الصندوق الوطني للضمان الاجتماعي د.محمد كركي مذكّرة إعلامية حملت الرقم 692 شرح بموجبها آلية تعديل التعرفات لبعض الأعمال الطبيّة والاستشفائية في فرع ضمان المرض والأمومة في الضمان حيث أعلن  بأنّ هذه التعرفات الجديدة خارج المستشفى أصبحت سارية المفعول اعتباراً من التاريخ المشار إليه أعلاه بعدما تم تعديل برامج المكننة الخاصّة بذلك وأنّ التعرفات الإستشفائيّة الجديدة سوف تطبّق ...

أكمل القراءة »

كلّ ما يجب أن تعرفوه عن الكوليرا… ماذا ينتظر لبنان؟

جاء في “المركزية”: بعد انقضاء آخر حالة للكوليرا في لبنان عام 1993، عاد الوباء ليظهر مجدّداً، تحديداً في عكّار. الحصيلة لعدد الإصابات المعلن عنها رسمياً حتى لحظة كتابة هذه السطور لا تزال إثنتين. احتمال أن تكون الحالة الأولى المشخّصة مستوردة من سوريا وارد، إلا أن هذا لا يعني عدم وجود عوامل داخلية تؤدي إلى انتشار الوباء، أبرزها عدم صيانة البنية ...

أكمل القراءة »

وزير الصحة يأسف للإبتزاز والتهويل.. وتوضيح

صدر عن المكتب الإعلامي لوزير الصحة العامة في حكومة تصريف الاعمال فراس الأبيض، البيان الآتي: “لما كانت نقابة مستوردي الأجهزة والمستلزمات الطبية قد أعلنت للبنانيين تبلغها من الشركات الموردة استحالة تلبية أي طلبية جديدة لمستلزمات غسيل الكلى ما لم تسدد مستحقاتها القديمة أولاً ومن ثم دفع قيمة الطلبية الجديدة مسبقًا، يهمنا توضيح الآتي:  “إن مصرف لبنان المركزي يسدد شهريا وبشكل دوري مستحقات ...

أكمل القراءة »

هكذا تُقلّل خطر سلالات “أوميكرون” الجديدة

تسمح السلالات الجديدة لمتغيّر “أوميكرون” والتي تُعرَف باسم BA.4 وBA.5 بتفادي دفاعاتنا المناعية، وهي السبب وراء موجة انتشار عدوى كورونا في بلدان عديدة حالياً. لكن وفق الخبراء هناك ما يمكنك القيام به لتقليل خطر الإصابة بالعدوى.ووفقاً لمنظمة الصحة العالمية، زادت الإصابة بكوفيد-19 خلال الأسبوعين الماضيين حول العالم بنسبة 30 في المئة، ومعظم الحالات من هاتين السلالتين المشار إليهما كمتغيّرات فرعية ...

أكمل القراءة »

خدمات طبية مجانية في الحبتور: نقف الى جانب أبناء عكار في أصعب الظروف.

في اطار التعاون وتقديم الخدمات الطبية يستمر مركز الحبتور الصحي للرعاية الصحية الأولية في تقديم الخدمات الطبية بالجودة والكفاءة المعتادة ،حيث قام مركز الحبتور الصحي التابع لمستشفى خلف الحبتور حرار – عكار وبالتعاون مع جمعية ليبانون آد ومؤسسة نحو الامل البعثة الطبية الوافدة من استراليا وبريطانيا بتقديم معاينات واستشارات طبية مجانية ضمن اختصاص العظام والاعصاب لمرضى لبنانيين وفلسطينيين وسوريين. كما ...

أكمل القراءة »
Libanaujourdui

مجانى
عرض